Obiadki po 1 urodzinach

[Margeritka]

Witam,

chciałam zapytać, czy po pierwszych urodzinach moja córka może jeść już to, co ja, czy powinnam nadal przygotowywać oddzielne posiłki dla niej?

dziękuję za odpowiedź

[Mariola Darzycka]

Margeritka, to prawda, że roczne dziecko interesuje się tym, co jedzą dorośli oraz starsze dzieci. Warto pamiętać, że pierwsze trzy lata życia malucha mają kluczowe znaczenie w kształtowaniu jego nawyków żywieniowych. Dbaj o to, by w menu dziecka obecne były tylko wartościowe produkty. Pamiętaj o owocach i warzywach. Ograniczaj słodycze, eliminuj chipsy i inne niezdrowe posiłki. Sama dawaj mu dobry przykład – starannie dobieraj także posiłki dla siebie i rodziny.

Dobrze zbilansowany dzienny jadłospis rocznego malucha powinien składać się z 5 posiłków: śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. Dziecko może spróbować już kanapek z chudą wędliną, jajecznicy, ciasteczek, niektórych surówek. Nadal powinny to być posiłki z najwyższej jakości składników lub specjalne, gotowe posiłki dla dzieci.

Margeritka, komponując codzienne menu, pamiętaj, żeby było one urozmaicone. W jadłospisie rocznego dziecka każdego dnia powinny znaleźć się produkty z 5 podstawowych grup: produkty zbożowe, mięso, mleko i jego przetwory, warzywa i owoce oraz tłuszcze roślinne.

Sól, cukier oraz ostrzejsze przyprawy w diecie malucha należy ograniczać lub eliminować.

Mam nadzieję, że mogłam pomóc. Jeśli masz jeszcze jakieś pytania – zachęcam do ich zadania. Pozdrawiam serdecznie.

[Margeritka]

bardzo dziękuję za fachową odpowiedź, nie podaję jej słodyczy, z wyjątkiem biszkoptów od czasu do czasu, chipsów sama nie jadam, więc nie ma takich rzeczy u mnie w domu. dziękuję jeszcze raz

[Mariola Darzycka]

Margeritka, dziękuję za miłe słowa. W ramach przekąski, zachęcam także do podania swojej córeczce Chrupaczków BoboVita Chrupaczki | Nasze produkty | BoboVita - Zawsze z Tobą, Mamo!, które zostały stworzone z myślą o najmłodszych. Mają skład idealnie dostosowany do potrzeb żywieniowych kilkumiesięcznych maluchów. Są delikatnie wypiekane ze zbóż z pełnego ziarna, bogatych w błonnik oraz wartościowe składniki odżywcze. Wśród nich jest witamina B2, wspierająca wykorzystanie energii z pożywienia.
Chrupaczki mogą być także częścią pysznego deseru lub podwieczorku. Wystarczy, że dodasz do nich odrobinę np. deserku owocowego. :) Smacznego! :) Pozdrawiam raz jeszcze.

[justyna.sanko]

Ja również dziękuję za pytanko i odpowiedź. Też mam 14 mc. malucha i "kombinuje" z jedzonkiem.

[Margeritka]

Mariola Darzycka

Margeritka, dziękuję za miłe słowa. W ramach przekąski, zachęcam także do podania swojej córeczce Chrupaczków BoboVita Chrupaczki | Nasze produkty | BoboVita - Zawsze z Tobą, Mamo!, które zostały stworzone z myślą o najmłodszych. Mają skład idealnie dostosowany do potrzeb żywieniowych kilkumiesięcznych maluchów. Są delikatnie wypiekane ze zbóż z pełnego ziarna, bogatych w błonnik oraz wartościowe składniki odżywcze. Wśród nich jest witamina B2, wspierająca wykorzystanie energii z pożywienia.
Chrupaczki mogą być także częścią pysznego deseru lub podwieczorku. Wystarczy, że dodasz do nich odrobinę np. deserku owocowego. :) Smacznego! :) Pozdrawiam raz jeszcze.

moje dziecko uwielbia te chrupaczki, ale najlepiej jej wchodzą same, ona nie lubi mieszać i na chrupaczki z owocami nie miała ochoty, na szczęscie mam jeszcze sporo domowych owoców i woli jeść teraz same owoce, świeże, niż słoiczkowe