Skocz do zawartości
Forum

Rekomendowane odpowiedzi

Ja wczoraj pol godziny krecilam ale mnie posladki bolaly wieczorem ale nie robilam innych cwiczen
Ja nie jestem pewna ale chyba a6w jest na rozwiniecie miesni a ja chce spalic tluszcz
Zumbe kiedys widzialam a ja mam 2 lewe nogi do tanca i latwiejszy dla mnie aerobic

Unfortunately, my daydreams about being skinny are always interrupted by the sound of my own chewing.

http://suwaczki.maluchy.pl/li-57644.png

Odnośnik do komentarza

udalo mi sie dzis juz zakrecic:wink: 13 minut-idzie w dobrym kierunku:wink:
probowalam w druga strone,ale lekko nie jest-przede wszytskim z przestawieniem
no ale,jak Ana pisze,ze da sie nauczyc to sie da:wink:

patrzylam na te a6w-moze kiedys,ale teraz tego nie chce:wink:
a zumba fajna,choc na youtube nie znalazlam za duzo cwiczen
a na kupno plyty,poki co nie jestem gotowa-chodzi o to,ze nie chce zeby sie plytka kurzyla:oczko:
a na jakies zajecia z instruktorem zumba,to ja nie mam neistety czasu:/

Odnośnik do komentarza

Hej babeczki jak wam idzie krecenie
Ja nie potrafie krecic w dwie strony niestety probuje codziennie ale mi nie idzie wogole
Wczoraj sie mierzylam wieczorem i mimo wzdetego brzycha mialam 1cm mniej moze niewiele ale cos zaczyna sie ruszac nastepne mierzenie za tydzien

Unfortunately, my daydreams about being skinny are always interrupted by the sound of my own chewing.

http://suwaczki.maluchy.pl/li-57644.png

Odnośnik do komentarza

Inka gratulacje cm mniej
Ana a dla Ciebie gratki za 2 kg w dol:usmiech:

ja sie ani nie mierzylam ani nie wazylam,ale podejrzewam,ze bez rewelacji
mma przerwe w kreceniu-dopadlo mnie przeziebienie plus zapalenie oko
ale tylko sie lepiej poczuje to krece dalej:wink:

Odnośnik do komentarza

Ana to szybko wracaj do krecenia
ja dzis sie zwarzylam bo do mnie tez @ przychodzi i wiem ze bede opuchnieta i woda mi sie zatrzyma w organizmie
no i mam kg mniej :yuppi::yuppi: nastepne mierzenie i wazenie dopiero jak mi sie skonczy

Unfortunately, my daydreams about being skinny are always interrupted by the sound of my own chewing.

http://suwaczki.maluchy.pl/li-57644.png

Odnośnik do komentarza

Ja też kręcę :-) Regularnie w obie strony - ubyło mi 2,5 cm w pasie, ale na stałe. Tylko taka fałdka na brzuchu jest dziwna - żadne ćwiczenia nie chcą jej pokonać :( Za to wygrałam w pewnym konkursie zabieg z wykorzystaniem urządzenia, które wyszczupla działając ciepełkiem na ciało i rozbijając tak tłuszcz - to może się jej pozbędę. Na razie cieszę się jak głupia, bo to moja pierwsza wygrana :) Ale z hula hop nie zrezygnuję :)

Odnośnik do komentarza

bestyjka
Ja też kręcę :-) Regularnie w obie strony - ubyło mi 2,5 cm w pasie, ale na stałe. Tylko taka fałdka na brzuchu jest dziwna - żadne ćwiczenia nie chcą jej pokonać :( Za to wygrałam w pewnym konkursie zabieg z wykorzystaniem urządzenia, które wyszczupla działając ciepełkiem na ciało i rozbijając tak tłuszcz - to może się jej pozbędę. Na razie cieszę się jak głupia, bo to moja pierwsza wygrana :) Ale z hula hop nie zrezygnuję :)

Gratuluję zacięcia przy kręceniu :D ja to jestem totalnym leniem, ehhh...
Zaciekawiłaś mnie tym zabiegiem - chodzi o ultradźwięki? Właśnie szukam opinii na temat takich wyszczuplających zabiegów i byłabym wdzięczna za relację. Jeśli jeszcze nie byłaś, to może znasz już jakieś bliższe szczegóły?

Odnośnik do komentarza

@ana27 - kręcę 2. miesiąc (z przerwą na migreny i @) - pierwsze efekty mega, teraz troszkę wolniej mi tych cm ubywa, ale już jest trzeci :) I kuper zaczął całkiem sensowne kształty przybierać :) A że ja wcinam sporo ziemniaków, które mi w zadek idą, to bardzo mnie ten fakt cieszy :)

@asiczka - tak - ultradźwięki wykonywane czymś co mi wygląda jak odkurzacz, nazywa się Med Contour. Podobno bezbolesne - jak już tam pójdę i mnie dorwą, to dam znać, co i jak.

Odnośnik do komentarza

bestyjka
Ana27 - właśnie na początku wątku doczytałam czym kręcisz - nie wydaje Ci się to kółko za lekkie? Bo ja mam inne - takie dosyć ciężkie z wyraźnymi wypustkami - i moim nie można kręcić więcej niż 2xdziennie po 20 minut. Ale u mnie to zwykle raz dziennie wychodzi :)

Pewnie masz rację. Tak myślałam, zeby nasypac do środka ryżu albo może kaszy gryczanej. Tyle, ze moj 2,5 roczny syn lubi sie tez bawic h-h. Ale zawsze można spróbowac :)

http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

Odnośnik do komentarza

Tak - spotkałam się z takimi pomysłami i podobno kółka dają radę z kaszą czy ryżem ;-) Ja mam takie za 50 zł - średnica 105 cm.
http://images49.fotosik.pl/88/4d2bda6ebd1174c6.jpg

Ale, ale- byłam już na pierwszym zabiegu! Szok - położyli mnie na łóżeczko i masowali taką głowicą, która dawała mi wrażenie żelazka - była bardzo ciepła - i lekko zasysała jak odkurzacz. Mało nie zasnęłam - w sumie, jak się już do delikatnego zasysania przyzwyczaiłam, to było trochę jak opalanie - super sprawa. Pomijam już fakt, że po pierwszym razie widzę, że moje fałdki się zmniejszyły ;-) Ale całością potem się pochwalę, a na razie dodatkowo męczę to moje hula-hop - nawet na wyjazdy je ze sobą tacham, bo się składa. Jestem niereformowalna, ale się wkręciłam ;-)

Odnośnik do komentarza

asiczka

Gratuluję zacięcia przy kręceniu :D ja to jestem totalnym leniem, ehhh...
Zaciekawiłaś mnie tym zabiegiem - chodzi o ultradźwięki? Właśnie szukam opinii na temat takich wyszczuplających zabiegów i byłabym wdzięczna za relację. Jeśli jeszcze nie byłaś, to może znasz już jakieś bliższe szczegóły?

@Asiczka już byłam na dwóch zabiegach z Med 2 Contour- faktycznie chodzi o ultradźwięki. Kładziesz się wygodnie na leżance, koło Ciebie stoi ten aparat od niego odchodzi rurka zakończona głowicą. Brzuszek (albo inną część ciała - ja wybrałam brzuch) smarują oliwką, a potem jeżdżą tą głowicą i ona wydziela ciepło, i fałdki lekko zasysa - jednocześnie wysyła te ultradźwięki, a one właśnie rozbijają tłuszcz. I potem normalnie organizm rozbity tłuszcz wydala. Muszę przyznać, że faktycznie widzę na tej mojej uprzykrzonej fałdce rezultat!

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...