Zaparcia w ciąży

[Żana]

Jasne, że tak ;) Ja przenosiłam syna 10 dni i też już raczyłam się herbatą ze świeżych liści malin, zeby ,,przyspieszyc proces,, Nic mi to nie dało niestety ... ;) A nie dobre to

[marzen@]

Ja piłam cały miesiąc, a i tak skończyło się cc. Ale za to kupa była jak talala...

[kroopk]

bakterie kwasu mlekowego, SOKI
Bardzo korzystnie wpływają na regularność wypróżnień warzywa i owoce bogate we włókna, chleb razowy i pełnoziarnisty. Świeże soki mają właściwości udrażniające jelita i działają lekko przeczyszczająco. Najbardziej zalecamy spożywanie soków zielonych, np. z kapusty włoskiej, szpinaku albo rukwi wodnej.

Z każdego przepisu można otrzymać około 230 ml naturalnego soku, jest to 1/3 dziennej porcji jaką może spożyć dorosła osoba, dzieci natomiast nie powinny pić więcej niż 150 ml dziennie naturalnego soku.

Przepis na sok na zaparcia nr 1.
- 6 dużych liści szpinaku;
- 4 pomidory;
- 1 ogórek

Przepis na sok, gdy mamy problemy z wypróżnieniem nr 2.
- 2 duże marchwie;
- garść rukwi wodnej;
- pół jabłka

Przepis na sok pomagający w regularnych wypróżnieniach nr 3.
- pół średniego arbuza;
- 115 ml wody.

[donika4]

mozna tez kupic syrop laktuloza, trzy lyzki na czczo rano i pojdzie ;)

[zwolszczok]

Juz większej jazdy z tym niz ja chyba nikt nie ma, po kilku porodach na kiblu doslownie mialam dosć, przycisnęlam lakarza, bo czopki glicerynowe juz nie dzialaly, syropek Laktulosum wcale, sliwki suszone nic-podnioslam bunt, bo ilez sie mozna mordowac i dostalam czopki EVA q -dozwolone w ciązy, regularnie piję odstaną na noc wodę z cytryna i miodem plus dwa razy dziennie odtluszczone siemie lniane. POMAGA!

[Anya]

Oczywiście duże ilości wody-co już było podkreślane i dużo, dużo kiwi

[SylwiazKrakowa]

Ja praktycznie od poczatku ciazy mam zaparcia :( nic nie dziala.... Moze za malo pije wody i malo owocow jem. Juz sama niewiem. Musze sie lekarki poradzic

[Margeritka]

SylwiazKrakowa nie wiem, w którym jesteś miesiącu, ale u mnie np. na początku ciąży zaparcia bardzo dokuczały, potem zrobiło się "lżej", a potem bywały rzadko:) może to minie:)

[Margeritka]

niektóre dziewczyny na zapracia w ciąży piją wodę z suszonymi śliwkami (śliwki moczy się na noc w wodzie, a rano tę wodę wypija, czy jakoś tak) albo wodę z cytryną i miodem...

[Margeritka]

kroopk

bakterie kwasu mlekowego, SOKI
Bardzo korzystnie wpływają na regularność wypróżnień warzywa i owoce bogate we włókna, chleb razowy i pełnoziarnisty. Świeże soki mają właściwości udrażniające jelita i działają lekko przeczyszczająco. Najbardziej zalecamy spożywanie soków zielonych, np. z kapusty włoskiej, szpinaku albo rukwi wodnej.

Z każdego przepisu można otrzymać około 230 ml naturalnego soku, jest to 1/3 dziennej porcji jaką może spożyć dorosła osoba, dzieci natomiast nie powinny pić więcej niż 150 ml dziennie naturalnego soku.

Przepis na sok na zaparcia nr 1.
- 6 dużych liści szpinaku;
- 4 pomidory;
- 1 ogórek

Przepis na sok, gdy mamy problemy z wypróżnieniem nr 2.
- 2 duże marchwie;
- garść rukwi wodnej;
- pół jabłka

Przepis na sok pomagający w regularnych wypróżnieniach nr 3.
- pół średniego arbuza;
- 115 ml wody.

bardzo ciekawe te przepisy:)

[madziaaaa0701]

u mnie zaparc w ciazy nie było nawet pod koniec ale to może dlatego ,że codzinnie na sniadanie jadlam mieszankę wybuchową a mianowicie :

płatki fitness z otrębami i suszonymi śliwkami na cieplym mleku(preferuje zimne ale po cieplym szybciej wszystko szło)
a po tym jadlam activie
i po 20-30 min wizyta na posiedzeniu :)

[Margeritka]

madzia to dobry sposób:)

[miśka22]

Ja pewnego czasu w ciązy miałam zaparcia i lekarz polecił mi Dicoman. Ogólnie za wiele nie zjadłam tych tabletek, bo gdy wprowadziłam odpowiednią dietę same przeszły.

[kajmak]

ja staram się działać dietą, ale nie zawsze pomaga. lekarz zalecił pić syrop Lactulosum-który dział "poslizgowo" i nie szkodzi dziecku...

[Margeritka]

miśka22

Ja pewnego czasu w ciązy miałam zaparcia i lekarz polecił mi Dicoman. Ogólnie za wiele nie zjadłam tych tabletek, bo gdy wprowadziłam odpowiednią dietę same przeszły.

super, że dieta ci pomogła:)

[martyna30]

ja polecam dwie szklanki ciepłej wody rano na czczo

[oby Laura]

DO WSZYSTKICH MAM I TATUSIÓW - POMÓŻCIE ODNALEŹĆ MAŁĄ MADZIĘ!!! PRZEKAŻCIE TEN FILM DALEJ, ABY I NASI ZAGRANICZNI ZNAJOMI WIEDZIELI, ŻEBY MIELI OTWARTE OCZY, A NÓŻ BĘDĄ MOGLI POMÓC!!

30.000? prize for help finding kidnapped Magda Waśniewska (6 months old). - YouTube

[izzzi]

Ja ostatnio wcinam wieczorem 2 duże pokrojone jabłka i do tego ze 3 obrane marchewy. Następnego dnia efekt murowany :)

[Margeritka]

oby Laura

DO WSZYSTKICH MAM I TATUSIÓW - POMÓŻCIE ODNALEŹĆ MAŁĄ MADZIĘ!!! PRZEKAŻCIE TEN FILM DALEJ, ABY I NASI ZAGRANICZNI ZNAJOMI WIEDZIELI, ŻEBY MIELI OTWARTE OCZY, A NÓŻ BĘDĄ MOGLI POMÓC!!

30.000? prize for help finding kidnapped Magda Waśniewska (6 months old). - YouTube

chyba już nie ma sensu...Nie żyje półroczna Madzia. Nie było porwania

[Margeritka]

izzzi

Ja ostatnio wcinam wieczorem 2 duże pokrojone jabłka i do tego ze 3 obrane marchewy. Następnego dnia efekt murowany :)

to tez dobry pomysł:)

[ciri]

mi się wydaje że to sprawa bardzo indywidualna.
Ja miałam przed ciążą naprawdę bardzo dobrą przemianę materii natomiast początek ciąży to była jakas masakra...
nie pomagało nic - ani płatki na ciepłym mleku, ani śliwki suszone, ani figi, żaden jogurt, żadna woda pita na czczo w różnych konfiguracjach polecanych. Trochę pomagał ten syrop Lactulosum + czopki glicerynowe... ale też tak nie na 100%
W tej chwili już jest dużo lepiej (to już troszkę inaczej hormony działają też)
ale wydaje mi się że bardzo pomogło mi picie kawy zbożowej dostępnej w Kauflandzie. Pamiętam że jest w żółtym opakowaniu (mam ją przesypaną do słoika stąd brak nazwy). Nie pomagała żadna Inka czy Riccore - pisze na niej że poomaga przy zaparciach

[kajmak]

u mnie najlepiej działa dieta +syrop Lactulosum. Co do diety to przede wszytskim: jabłka, winogrona, buraki-kupuje mrożone, podobnie szpinak. Słyszałam ale nie próbowałam o siemieniu lnianym i o wodzie z miodem

[Gość marzenkaxyz]

z tego co mi wiadomo laktuloza działa przeczyszczająco, a to nie jest wskazane dla kobiet w ciąży, istnieje w końcu ryzyko, że możesz się odwodnić. Mnie lekarz polecił czopki evaqu z kolei, stosowałam je przez dwa miesiące regularnie, bo naprawdę miałam spory problem z zaparciami. Są o tyle dobre, że działają miejscowo, nie wchłaniają się i mają tylko naturalne składniki. Po ciąży problem na szczęście znikł, ufff :)

[Margeritka]

ja piłam laktulozum, czasem pomagał też zwykły czopek glicerynowy

[Bettyy]

Mi pomagały suszone śliwki czy też kiwi Wolę naturalne sposoby