Skocz do zawartości
Forum

Dieta Protal - dr Pierre Dukana.Razem raźniej


Rekomendowane odpowiedzi

Mosia ale ja sie nie czepiam.... Jestem moze zbytnio na to uczulona ale np kolezanka w di proteinowe jadla chleb I warzywa ale dla niej to dalej byly proteinowe dni I dieta dukana ale z malymi odstepstwami....

Parowki I pasztet mozna na dukanie jesc?? Ile w tym protein a ile wegli? Czy sama pasztet robilas?

http://suwaczki.maluchy.pl/li-22519.png

http://www.suwaczki.com/tickers/bhywe6ydagtwhn27.png

:smile_move::pig::smile_move:
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=81764df5aed2504bb.png

Odnośnik do komentarza

ewka
Mosia ale ja sie nie czepiam.... Jestem moze zbytnio na to uczulona ale np kolezanka w di proteinowe jadla chleb I warzywa ale dla niej to dalej byly proteinowe dni I dieta dukana ale z malymi odstepstwami....

Parowki I pasztet mozna na dukanie jesc?? Ile w tym protein a ile wegli? Czy sama pasztet robilas?

jeśli chodzi o parówki i pasztet to gdzieś wyczytałam, że można, tylko żeby drobiowe były
ale drobiowe a nie 3% drobiu

zresztą nie jadłam ich codziennie

ja bardzo mało jadłam
pomimo, że można jeść ile się chce
głównie jogurty, płatki na mleku 0%, jajka, korniszony, warzywa
czasem coś drobnego zakazanego
ale nie od razu chleb czy smażone, nie nie
takich zasad nie łamałam

http://davf.daisypath.com/nuLVp1.png http://lb2f.lilypie.com/VHQ3p1.pnghttp://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86355161396c0f824.png

Odnośnik do komentarza

Oopsy Daisy
Czyli trzeba się stale pilnować, ale raz na jakiś czas chyba skusisz się czymś słodkim i dobrym:wink:?

bankowo
ale będę się starać naprawdę pilnować, a nie tak jak ostatnim razem

zresztą pierwszego Dukana nie skończyłam, bo były święta, a po świętach..... :nauczycielka:

potem przybrałam parę kg i zaszłam w ciążę

przybrałam więcej kg, urodziłam, schudłam, odstawiłam od cyca, przytyłam

i teraz chcę schudnąć
do tego wykorzystam założenia dukana

jak schudnę, rzucam dukana, i będę walczyć już po swojemu

http://davf.daisypath.com/nuLVp1.png http://lb2f.lilypie.com/VHQ3p1.pnghttp://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86355161396c0f824.png

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...