Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Lon10

Użytkownik
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Odpowiedzi dodane przez Lon10


  1. Ja dwa miesiace po porodzie zaczelam cwiczyc razem z moja ulubiona trenerka online:) Biegam co drugi dzien, kazdego dnia przez kilkanascie minut cwicze naprzemiennie poszczegolne partie ciala. A do tego wszystkiego odżywiam sie nieco inaczej niz wczesniej - jem mniej ale czesciej, w stalych odstepach czasu. Poza tym pije duzo wody mineralnej, no i oczywiście karmię piersią - sa efekty:)

×
×
  • Dodaj nową pozycję...