Lipcowe maluszki 2017

[Lusia12345]

Cześć dziewczyny ja też Warszawa :). Ja też chętnie bym gdzieś wyszła pogadać ale fitness na razie nie wchodzi w grę. W przyszłym tygodniu mam holter do noszenia no i leki na nadciśnienie biorę ://

Ja od listopada przytyłam 1 kg ale położna powiedziała że to normalne i jeszcze zdążę nabrać masy :P

Jakaś herbatka? może lody? co wy na to dziewczyny?

[Oliwiabe]

Ja jestem za, tylko jak już będę na zwolnieniu czyli jeszce jakieś 1,5 tyg bo teraz po pracy marzę tylko o leżeniu na kanapie

[Lusia12345]

Czy tylko ja chce pracować do maja? :P Jak sobie właśnie pomyśle o siedzeniu samej w domu to chyba bym oszalała. Mam spoko szefa także nie widzę problemu z pracą jedyny mankament to to ze pracuje 8 h przy kompie (dział IT)

[eihblin]

Ktos wspomnial o lodach?

Ja Cc mam na pewno, to juz postanowione o ile los/opatrznosc nie zafunduja mi czegos niespodziewanego to tak bedzie :) nie chcialabym wyladowac po sn z wada wzroki -11 jak moja babcia :)
-a operacje znosze bardzo dobrze bo sie na mnie goi jak na psie :)

A mi sie niedawno udalo zlokalizowac serduszko Malutkiej i sobie kilka minut lezalam i w blogosci sluchalam:-)

[Gość aim]

Ja już wcześniej pisałam że będę pracować tak długo jak będę mogła czyli nawet do chwili porodu.

Eihblin, wiem że mamy trochę różne podejście w tych kwestiach ale dla dobra malucha nie słuchaj go dłużej niż kilka minut bo Doppler ma potencjał rozgrzewania tkanek (większy niż USG znacznie) a podgrzanie tkanek szkodzi dziecku. Także przemyśl to.

[eihblin]

Spokojnie wiem ;) sluchalam z jakies 3 minutki <3

[Koleta]

Lekarz mi dzis powiedział tylko - widzę siusiaka :)))

[Nataliaaa]

Dziewczyny z Wwy, ja tez jestem chętna na spotkanie, lody brzmią świetnie <3<br /> Co do fitnessu to ja jestem instruktorem, w razie czego moge cos podpowiedzieć :)
Z klubów polecam Zdrofit, maja sporo lokalizacji w Wwie i w większości takie zajecia sa 2x w tygodniu (ja bywam na Gocławiu, Woli i Inflanckiej) + honorują multisporta i inne karty, jesli macie. Moge polecić tez szkole Jogi na Chalubinskiego, jeżeli któraś z Was poszukuje spokojniejszych form (w grafiku maja tylko jogę i pilates prenatalne).
Któraś z Was pisała o zwyklym Pilatesie- nie jest to dobry pomysł, wiekszosc ćwiczeń moze angażować mięsień prosty brzucha, czego nie mozna robic ze względu na możliwość rozejścia kresy bialej.
Niezależnie od tego, na jakie zajecia traficie, za kazdym razem mówicie prowadzącemu, ze jesteście w ciąży i w którym tygodniu- obowiązkowo!
Ja chodzę na zajecia, czasem robie trening w domu, biegam na biezni, planuje dodać do tego basen za jakis czas, jak juz zrobi mi sie ciężej :P

[Nataliaaa]

Dziewczyny z Wwy, ja tez jestem chętna na spotkanie, lody brzmią świetnie <3<br /> Co do fitnessu to ja jestem instruktorem, w razie czego moge cos podpowiedzieć :)
Z klubów polecam Zdrofit, maja sporo lokalizacji w Wwie i w większości takie zajecia sa 2x w tygodniu (ja bywam na Gocławiu, Woli i Inflanckiej) + honorują multisporta i inne karty, jesli macie. Moge polecić tez szkole Jogi na Chalubinskiego, jeżeli któraś z Was poszukuje spokojniejszych form (w grafiku maja tylko jogę i pilates prenatalne).
Któraś z Was pisała o zwyklym Pilatesie- nie jest to dobry pomysł, wiekszosc ćwiczeń moze angażować mięsień prosty brzucha, czego nie mozna robic ze względu na możliwość rozejścia kresy bialej.
Niezależnie od tego, na jakie zajecia traficie, za kazdym razem mówicie prowadzącemu, ze jesteście w ciąży i w którym tygodniu- obowiązkowo!
Ja chodzę na zajecia, czasem robie trening w domu, biegam na biezni, planuje dodać do tego basen za jakis czas, jak juz zrobi mi sie ciężej :P

[Oliwiabe]

Ja gdyby nie to ze chce się uczyc do aplikacji to tez bym pracowała dłużej ale wiem ze jak nie teraz to nigdy nie dam rady się tego nauczyć wiec chce wykorzystywać sytuacje i wziąć zwolnienie.

Ja bardzo chce zacząć się ruszać bo jakaś mało jędrna się zrobiłam, co mi bardzo przeszkadza. Mam nadzieje ze będę mogła pomimo tych moich boli kości ogonowej.

Koleta- gratuluje chłopca !:)

[Oliwiabe]

Dziewczyny a słyszałyście o warsztatach w ciazy ? Są darmowe i podobno można się fajnych rzeczy dowiedzieć np o pielęgnacji, karmieniu, wózkach itp do tego jest tez położna i fizjoterapeuta. Takie spotkania trwają OK 2 godz.

[Nataliaaa]

Oliwiabe, brzmi super, możesz podać więcej info? :)

[mama 7-latki]

Ja jestem na zwolnieniu od początku stycznia. Mam pracę fizyczną wcale nie za lekką a na dodatek zastępca kierownika. Momentami było tak, że musiałam sama ogarniać wszystko to nie wyrabiałam. Wolę nie ryzykować. Starsza córcia ma ferie a ja bym tylko spała i spała. Dzisiaj ledwo mnie wyciągnęła na krótki spacer i to dopiero popołudniu choć jej obiecałam. Nie wiem co się ze mną dzieje. Jak pomyślę, że przede mną tyle siedzenia na wolnym to mnie coś trafia. Dobrze, że od lipca nie będę miała czasu na myślenie o głupotach.

[Lusia12345]

Dolączam się do pytania Natali. Oliwiabe gdzie takie fajne rzeczy?

[eihblin]

Natalia a jesli nigdy nie probowalam jogi to moge teraz zaczac prenatalna?

Oliwia ja tez chetnie sie dowiem o warsztatach :)

[Gość aim]

Ja możliwe że będę chodzić na zwykły pilates ;) mam swoją sprawdzoną trenerkę i ona na bieżąco dopasowuje ćwiczenia do potrzeb każdej osoby także myślę że będę jej się słuchać ;)

[purpurowaaa]

Paulina94 mam to samo z tymi żebrami!! Ból okropny jakby ktoś Cię kijem uderzył. Boli nawet jak oddycham mocniej. Najgorsze jest to że najpierw mnie bolało z lewej a teraz przeszło na prawą strone;/ Masakra jakaś;/
A do tego wszystkiego mam plamienia takie ciemno brązowe... Umówiłam się do lekarza na czwartek. Kurczę ciagle coś:( zazdroszczę Wam dziewczyny, że tak dobrze znosicie te ciąże. Oby tak dalej;)

[Oliwiabe]

http://babyonline.pl/mamo-to-ja-warsztaty.html - tutaj chyba jeszcze nie ma zapisów na ten rok ale trzeba obserwować.

http://www.mama-wie.pl ale np tutaj już są podane terminy w poszczególnych miastach.

[Oliwiabe]

Pewnie jest więcej takich warsztatów, trzeba poszukać. Generalnie warto zapisać się jak najszybciej bo z tego co wiem to zawsze jest dużo chętnych i później nie ma miejsc

[eihblin]

Probowalam sie zapisac na te drugie i jak wysylam formularz to mi sie kasuja wszystkiw wypelnione pola, - a na maila nie dostaje zadnego potwierdzenia. Tez tak mialas Oliwia?

[Oliwiabe]

No właśnie tez tak mam przez tel. Spróbuje później przez komputer.

[Koleta]

Ja właśnie wróciłam z jogi. Instruktorka świetna. Dopasowała mi indywidualnie ćwiczenia. Czuje sie rozciągnięta i zrelaksowana. Stres mi zszedł z barków :)) powiedziała ze niektóre z ćwiczeń świetnie przygotowują do porodu. Pierwszy raz byłam i na pewno nie ostatni.

[Oliwiabe]

Tez właśnie myśle o jodze, coś będę musiała poszukać.

Eihblin przeszło mi przez komputer to zgłoszenie.

[Lusia12345]

Mi też przeszło to zgłoszenie może się spotkamy?

[Oliwiabe]

Mam nadzieje ze spotkamy się jakoś wcześniej niż w marcu na te lody a na warsztatach to na pewno się spotkamy :)