Nowe artykuły w portalu

Dieta w zaparciach

Redakcja

Redakcja

Dieta w zaparciach powinna bazować na błonniku, który ułatwia trawienie i usprawnia przesuwanie się treści pokarmowej w jelitach. Zaparcia w ciąży to powszechny problem przyszłych mam. Zaparcia dotyczą aż 8 na 10 kobiet ciężarnych. czytaj więcej w artykule Dieta w zaparciach.

20243 redakcja Kobieta, 32 lata, Lublin

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~Aziz

~Aziz

nigdy nie stosowałam diety, zawsze jadłam to, co chciałam, jestem bardzo szczupła od urodzenia, więc kilka czekolad dziennie uchodzi mi płazem. To znaczy uchodziło, bo w ciąży przestało być tak różowo. Straszne zaparcia, przymusowa dieta, żadnej czekolady. Ostatnio nawet jest już tak "ostro", że przymierzam się do czopków. Któraś z was je stosuje? Jakie są opinie? No bo wrażenia to wiadomo ;-)

~zieliski

~zieliski

Jem codziennie do kawy gorzką czekoladę 70% ale tylko jeden pasek. Do tego łupię 5 orzechów włoskich i mam idealne wypróżnienia. Od czasu do czasu (dwa razy w tygodniu) czubatą łyżeczkę ostropestu plamistego, mielonego