Kącik dla mam

Mamusie, macie czas na ćwiczenia, jak dbacie o formę?

fit_karola

fit_karola

Jak w temacie - czy to możliwe?? Ponoć dla chcącego nic trudnego, ale wiem jak jest. Mi na początku starczały spacery, ale teraz mój szkrab ma już prawie 3 lata, a ja próbuję zorganizować nieco czasu dla siebie i wyrwać się czasem na jakiś fitness ;)

Wydaje mi się też, że brakuje miejsc dla mam, które wspierają je w tym temacie i pomagają się aktywnie zrelaksować. Stąd mój pomysł połączenia fitnessu dla mam z profesjonalną opieką nad dzieckiem, bo odkąd jestem mamą wciąż dręczy mnie ten temat :D Planuję inwestycję na terenie Poznania, ale mam prośbę dla mam z całej Polski o wypełnienie ankiety - żeby mamom i dzieciom żyło się sympatyczniej :)

https://www.survio.com/survey/d/P8H0J5Y3L3O1S2C2M

61377 fit-karola Kobieta, 32 lata, Poznań

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~zaczynamdiete

~zaczynamdiete

Marzę, aby zrzucić nadmiar tych kilogramów:/ karmię piersią i jak tylko zaczynam dietę, to mam o wiele mniej pokarmu:(może znacie sposoby, jak odzyskać świetną figurę, nie tracąc pokarmu??

~juzminus10kg

~juzminus10kg

A w jakie diety stosujesz? Może zbyt rygorystyczne? Jak karmisz, to musisz mieć zbilansowaną dietę...