Dziś pytanie - dziś odpowiedź

Rozejście mięśni prostych brzucha

tessi

tessi

Witam,
czy ktoś może wie jakie są objawy rozejścia się mięśni prostych brzucha? Jakimi ćwiczeniami można sobie pomóc?

--

Moje skarby:
Przemuś 17.10.2005
Alusia 10.04.2008

3140 tessi Kobieta, 41 lat, okolice Warszawy

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~BABYMARINA

~BABYMARINA

Odpowiednim treningiem. Niestety ale o ile bardzo dużo się pisze o celllulicie oraz o rozstępach to właśnie mięsnie brzucha powinny być tym za co weźmiemy się po porodzie:
[reklama usunięta]
Ze swojej strony polecam trening ems, który moim zdaniem jest idealny jeśli chodzi o młode mamy:
Po pierwsze nie wymaga tak dużo czasu
Po drugie mozna wymodelować określone okolice ciała
Po trzecie trener opracuje Ci najlepszy trening, który przyniesie dobre rezultaty.