Razem raźniej... Klub "Grubasów" ;)

[rorita]

Witam mamcie i nie tylko :) Postanowiłam załozyć ten watek ponieważ mam juz serdecznie dosyć swojego braku samozaparcia ,silnej woli itd... Chciałabym żeby zapisywały się tutaj osoby, które tak jak ja chciałyby wrócić do swojej całkowitej wagi sprzed ciąży czy innej bądź ,które chciałyby zgubić kilka kg... Fajnie by było aby te miejsce służyło Nam do wspólnej wymiany doświadczeń związanych z utratą zbędnych kg itp. Wiem ,że co niektóre mamcie napiszą ,że wystarczy "nie jeść kolacji i robić brzuszki"... Na mnie to nie działa Fajnie jak ktoś miałby sprawdzony przepis np na kanapkę nocną albo jeszcze coś innego co w miarę bez wyrzutów sumienia można byłoby zjeść jak żołądek przyciśnie

Warunki jednak jakieś muszą panować w klubie Otóż w każdą środę tygodnia będzie ważenie ... Każda z nas zważy się w domu i na prv przyślę mi swoją aktualną wagę ,a ja dopiszę do listy i bedziemy obserwowały co kto i ile zrzucił czy przybrał w danym m-cu... I jeszcze coś... Fajnie by było ustalać sobie np że w danym dniu zero słodyczy ,albo zero pieczywa... I wtedy każda musi się stosować, bo inaczej zostanie usunięta z klubu... Co Wy na to?

[rorita]

No to ja 1

1.rorita 58,7 aktualna( 51-53 kg przed)[03 mar - 57,7][11 mar-57,9] [17 mar-57,7][24 mar-58,8[12 maj-58,2[19maj -58,1][26 maj- [58][2czerwiec-58,6][9czerwiec-58,8][23czerwiec[58,1][30czer-[58,2][7lip-57,8][14lip-[56,8][21lip-[56,8][28lip[57,7][4sier[57][11sier-[56,6][18sier-[55,7],1 wrz-[57,7],3 lis-[56,1],164 cm wzrostu

2.kingusia199177kg aktualna (67kg przed)[12maj-77kg][19 maj -[77][26 maj- [75,4][2czerwiec- 74,4][9 czerwiec-74,3][23czerwiec[74,2][7 lip-[73,4],29 wrz-[74,5],170cm

3.anusiaelblag62 kg aktualna(49-50kg przed)[19maj -63kg][26 maj- [64][2czerwiec-64][9czerwiec- 63,6][16czerwiec-[64kg][23czerwiec[63kg][7lip-[63][14lip-[67][21lip-[67,4][28lip[67][4sier[65][11sier-[65,4][18sier-[65]1wrze-[69,4][8wrze-[69,2],22wrz-[67,2,29wrz-[66,1],6 paź-[65kg],13 paź-[64,9],27 paź-[64kg],159 cm

4.alecwi66,2 aktualna(59-60 przed)[19 maj- [66,5][26 maj- [65,9][2czerwiec -66,1][9czerwiec-66][16czerwiec-[65,4][23czerwiec[64kg][7lip]-65,2][14lip-[65,5][28lip[64,2][11sier-[64,4][18sier-[64]1wrze-[64,9],16wrz-[64,2],22wrz-[63,8],29wrz-[64,2],13 paź-[63,4],22 paź-[64,1],169 cm

5.mosia69kg aktualna(50-55 przed )[16czerwiec-[69,2][23czerwiec[69,7][30czer-[69,1][7 lip-[68,7][14lip-[68,4][28lip[68,5][11sier-[69,3][18sier-[68[1wrze[65,6][8wrze]-[64,9],22wrz-[62,8,29wrz-[66,1],6 paź-[61,5],13 paź-[60,5],22 paź-[59,3],27 paź-[58,7],3 lis-[57,8],160cm

6.mamaPawełka80kg aktualna(60kg przed)[14lip-[77][28lip[74,2][28lip[73,2][11sier-[72,6][18sier-[72,6]164cm

7.szani84-1wrze-84,2[8wrze-[83,3],29wrz-[83,3,6paź-[82,7],27 paź-[83,5],

8.styptysiaaktualna 96,8 (85kg przed) 176cm

9.tyska2255 165cm

[rorita]

Muszę tylko znaleźć jakąś tabelkę gdzie będzie obecna waga, waga porządana i ile już zgubione czy przybrane...

[asia78]

Ja nie wiem czy sie nadaje, bo odchudzam sie cala zime i jesien. Na razie schudlam prawie 10 kg. Do wymarzonej wagi brakuje mi 2 do 7kg. Wlasciwie to zostalo mi tylko niecale 2 kg do wagi sprzed Polusi
Wazenie mam w piatek

[Gość kwiatuszek9876]

Zapisuje się jeśli można :) Tymbardziej ze teraz zrezygnowałam ze słodyczy :))

Waga sprzed ciąży 55 a teraz 59

[asia78]

Ze slodyczy i sokow to ja zrezygnowalam juz ppare lat temu i efektow nie bylo w ogole. Dopiero jak wzielam sie porzadnie za diete to sie ruszylo

[rorita]

asia to opowiadaj tu szybko jak to robisz?

[rorita]

kwiatuszek dopisałam Cię do listy :)

[rorita]

Buuu to na razie ja mam najwięcej do zrzucenia Ja to za słodyczami w ogień bym skoczyła... Jak w domu Milki nie ma to szału dostaję

Asia ,a co ile się ważysz?

[rorita]

kwiatuszek ile już jesteś bez słodyczy? I ile masz zamiar przetrwać? Ja od jutra wtedy nie tknę nic (no muszę się postarać) ,bo na dzisiaj jeszcze milka jest

[Gość kwiatuszek9876]

Ja po ciązy zaczełam ćwiczyć na stepperze zrzuciłam na nim 4 kg , niestety musiałam zrezygnować z niego bo kolano mi wysiadło . Wiec później kupiłam hula hop kreciłam i też troszkę zleciało a teraz trzyma się waga w miejscu :(

[rorita]

Jezuuuuuuu to Ty masz silną wolę... Ja to brzuszki zaczęłam robić 2 dni po 30 mi się udało i tyle

[Gość kwiatuszek9876]

rorita

kwiatuszek ile już jesteś bez słodyczy? I ile masz zamiar przetrwać? Ja od jutra wtedy nie tknę nic (no muszę się postarać) ,bo na dzisiaj jeszcze milka jest

Powiem ci że całkiem od niedawna bo od dwóch tyg ale narazie idzie dobrze bo wogóle nic nie tknełam :)))) I mam nadzieje ze tak bedzie chodż zawsze codziennie jadłam do kawki coś słodkiego

[asia78]

rorita

asia to opowiadaj tu szybko jak to robisz?

Wykupilam diete Smacznie Dopasowana na vitalii

[Gość kwiatuszek9876]

rorita

Jezuuuuuuu to Ty masz silną wolę... Ja to brzuszki zaczęłam robić 2 dni po 30 mi się udało i tyle

Brzuszków duzo robiłam bo nieraz dziennie szło 200 tylko rozkładałam to części jakieś . Najlepeij gdy leci jakiś film i robisz sobie . Powiem ci że wtedy też bio cla z zieloną herbata i może dlatego tez pomogło

[asia78]

rorita

Asia ,a co ile się ważysz? W piatek rano. Jak sie nie zwaze nie dostane dalej jadlospisu. Mozesz mnie dopisac z waga z piatku 67. Dzis waze 66,2

[asia78]

Łykalam bio cla z zielona herbata. Badziewie jakich malo, strasznie mnie po nim bolal brzuch

[Gość kwiatuszek9876]

Asia a mnie włsnie nie moze yo zalezy od osoby

[Gość Szani]

witam i ja.... zapisuję sie tez choc boje sie powiedziec ile waze bo te wagi jakie wy macie to dla mnie nei realne jest.........

[Gość Szani]

ja moge tylko powiedziec ze od kwienia 2009 roku schudłam prawie 35 kg niestety do wagi sprzed ciąży brakuje mi jeszcze 15

[asia78]

Szani dawaj wage!! Jak chcesz byc na liscie?

[Gość kwiatuszek9876]

Szani nie przesadzajm tymbardziej że chodzisz na cwiczenia

[Gość Szani]

no dobra obecnie waże 89 a waga sprzed ciąży to 75

[asia78]

Wlasnie sobie pichce obiadek:)

[rorita]

asia78

rorita

asia to opowiadaj tu szybko jak to robisz?

Wykupilam diete Smacznie Dopasowana na vitalii

To ta dieta co na poczte przysyłaja żeby sobie zmierzyć co i jak a potem można dietkę kupić? Jenyyy ale drogo tam

asia78

rorita

Asia ,a co ile się ważysz? W piatek rano. Jak sie nie zwaze nie dostane dalej jadlospisu. Mozesz mnie dopisac z waga z piatku 67. Dzis waze 66,2

A jaki masz cel wagowy :)?

asia78

Łykalam bio cla z zielona herbata. Badziewie jakich malo, strasznie mnie po nim bolal brzuch

A ja kiedyś Ananas i też do kitu ,bo brzuch mnie bolał...

Szani

witam i ja.... zapisuję sie tez choc boje sie powiedziec ile waze bo te wagi jakie wy macie to dla mnie nei realne jest.........

kochana my tu po to właśnie żeby się wspierać także nikt palcami nikogo wytykać nie będzie...

Dziewczyny zapomniałam jeszcze ile wzrostu macie?????