Skocz do zawartości
Forum

Czy stosujecie plan dnia niemowlaka?


Rekomendowane odpowiedzi

Czy stosujecie plan dnia w zyciu waszych niemowląt? Moja córka ma 6,5 miesiąca i próbowałam, ale nie bardzo może mi to wyjść. Spacer jest u nas porą spania ponieważ córka jeździ w gondoli i nie ma sensu aby wychodzić z nią po drzemce, bo będzie płakać, ze nic nie widzi, dlatego zawsze wychodzimy jak małej chce się drzemać. Niestety przez to, że mała wstaje o róznych godzinach- raz o 7:00 innym razem po 9:00 to nie mogę tego rozplanować, bo jeśli wstanie wcześniej to zazwyczaj koło 9-10ej robi sobie drzemkę w domu i potem nie mogę z nią wyjść od razu tylko koło 13-14:00 (aby pospałą),a jeśli wstanie później to już nie śpi w domu tylko od razu na spacerze koło 12ej. Dziś np. wstałą o 8:00 i nie zdążyłam z nią wyjść , bo o 11ej zasnęła mi w domu więc na spacer wyszłyśmy o po 14:00 i spała na nim tylko pół godziny, bo był mróz i dłużej nie dałam rady chodzić. Przez to, że właśnie są różne warunki to i jej sen na spacerze jest różnych długości, raz trwa 2 godziny,a jak zimno to pół. Nie wiem jak to robić aby było tak samo, mam ją budzić aby zawsze wstawała o tej samej godzinie, albo przed spacerem nie dopuszczać do drzemki aby zawsze drzemała o tej samej godzinie na spacerze i żeby nie było tek, że raz jest ta drzemka przed spaniem na spacerku,a innym razem od razu wychodzimy i śpi bez wcześniejszych drzemek? W ogóle da się tak żyć według planu i czy naprawdę ułątwia to życie? A może są mamy, które nie stosują takich rzeczy i każdy dzień mają inny? Jak to wygląda u was, dzieci nie są marudne?

Odnośnik do komentarza

U nas plan dnia się sprawdza. Jedynie teraz jak są mrozy z Kacperkiem nie wychodzę na spacery, ale dopóki nie było to owszem-codziennie. I mi to było obojętnie o której wstanie rano. Zawsze spacery były 12-13 to najcieplejszy moment dnia tak więc tego się trzymałam. Kąpiel zawsze mamy o 19 i tego też również się trzymam. Oczywiście są dni, że Rodzyneczek śpi np do 19:30 bądź jeszcze później wstanie, ale to bardzo rzadko. Plan dnia bardzo pomaga w organizacji szczególnie jak mam trójkę dzieci. Kacperek to teraz i tak większość czasu śpi, ale porę spaceru i kąpieli będę chciała zostawić tak jak jest do tej pory, on się przyzwyczaił, a i mi wygodniej cokolwiek innego zaplanować i opanować ten dom ;)

Kacperek:love: 02.10.2012 godz.23:35 3200g, 56cm:love:
19.10.2012 3900g, 58cm
04.12.2012 5600g, 62cm
15.01.2013 6300g, 65cm

http://www.suwaczki.com/tickers/zrz6e6yd4anvaqre.png
http://www.suwaczki.com/tickers/l22nuay32jj38nva.png
http://www.suwaczki.com/tickers/wnidio4p5btv58no.png
http://s8.suwaczek.com/20100619580114.png

Odnośnik do komentarza

My mamy rutyne, rutyna ulatwia zycie rodzicom, a dzieciom daje poczucie bezpieeczenstwa. Tak mowi teoria i to pamietam z dziecinstwa ;)
Budzi sie roznie, nie mozna sie przyzwyczajac do tego i tez plan modyfikuje odpowiednio, bo im dziecko wieksze to inaczej drzemki ma. Zazwyczaj wstaje kolo 7.30, potem ma drzemke o 9 i budzi sie okolo 10 i wtedy jest kaszka, potem drzemka ok.12. Kiedys o tej porze chodzilismy na spacer, po drzemce deserek, okolo 15 znow drzemka, po niej obiadek, i drzemka krotka kolo 18, okolo 19-19.30 kaszka i kapiel okolo 20, do 21 spi.
Teraz troche to modyfikuje, bo i drzemki sie zmieniaja, a ja dodalam te druga kaszke, bo malo je tak naprawde w ciagu dnia, wiec zeby na noc byl bardziej najedzony... Tez zamienilam miejscami owoce z obiadkiem... Chcociaz przy tym ile on je to pewnie nawet roznice nie zauwazyl :/

http://www.suwaczki.com/tickers/uannxzkr1zq23rgd.png

http://www.suwaczki.com/tickers/43kthdge3hmnk8e8.png
http://www.zapytajpolozna.pl/components/com_widgets/view.php?sid=42339

Odnośnik do komentarza

u nas jest różnie, są takie czynności, które Ola wykonuje z rytuałem jak picie mleka modyfikowanego, są takie, które codziennie wyglądają inaczej - raz śpi w dzień, raz nie, różnie wstaje, różnie chodzi spać, więc też pory jedzenia wyglądają różnie i tak miała od początku, kiedyś spisywałam sobie co robi Ola przez cały dzień i w sumie to czynności nie powtarzały się o stałych porach :oczko:

Odnośnik do komentarza

Plan dnia jest dobry i dla rodziców i dla dziecka,Jak to juz podkreśliła Mari.Choć nie mozna sie trzymac sztywnych reguł.Ale pewne stałe elementy jak obiadek,spacerek i kąpiel warto zachować.I jeżeli ciężko ci na początku nie ustalaj całego dnia tylko wprowadź niektóre.Z czasem wszystko będzie cykać jak w zegarku.
U nas stały rytm wprowadzany był od ok 5 mies dziecka,ale wiadomo,do tej pory zdarzają sie całkiem duże przesunięcia.Bo albo dziecko za późno wstanie,albo drzemka dzienna się przeciągnie i obiadek juz się opóźnia...różnie to bywa,i róniez pogoda ma duży wpływ.Trzeba powoli,powoli i będzie dobrze.

http://www.suwaczki.com/tickers/syy2i09kn1g1r4w7.png

http://www.suwaczki.com/tickers/bl9ci09kbv82ct44.png

Odnośnik do komentarza

Tak jak pisze Mafka. Na poczatku lepiej nie ukladac calego dnia. Ja najpierwo mialam kapiel o stalej porze, potem spacerki, a jak weszly sloiczki to sloiczek po spacerku. Drzemki byly nieregularne albo ja nie potrafilam zrozumiec swojego dziecka? Ale regularne drzemki mamy od 5 miesiaca wlasnie. I to nie jest tak, ze ja biore o 12 moje dziecko i klade spac, tylkoo on zazwyczaj jest wtedy senny. Zwykle po 2-2,5 godzinie od poprzedniej drzemki jest juz zmeczony.

http://www.suwaczki.com/tickers/uannxzkr1zq23rgd.png

http://www.suwaczki.com/tickers/43kthdge3hmnk8e8.png
http://www.zapytajpolozna.pl/components/com_widgets/view.php?sid=42339

Odnośnik do komentarza

Hmm, możeto zobrazuje. Ona śpi w gondoli, więc nasz spacer jest jej drzemką. Wstaje o 7:00-8:00 i gdzieś po 3h jest śpiąca i wtedy staram się aby jej drzemka była na spacerze, ale czasem uda nam sie wyjść i śpi jak jest ładna pogoda 2 h do 13ej wiec potem idzie znowu spać w domu o 16ej -17ej na godzinkę i o 21ej kąpiel i spanie. Jeśli wstanie o 7:00 to zazwyczaj zasypia mi w domu o 10ej,to co budzić ją zeby jednak wyjść jak zawsze na spacer i drzemkę na nim? Jeśli pozwalam jej spać to trwa gdzieś pół godziny więc południowy spacer i spanie wypadają o 13:30-14:00, gdzieś ze 2h i potem od 16ej już raczej nie śpi , choć czasem jej sie zdarzy jeszcze koło 19ej gdzie pilnuje jej aby już trwało to max 30 min aby potem poszła ładnie spać nocą. Wczoraj np miałyśmy wyjść o 11ej na spacer+spanie ale mała\zasnęła przy cycu i jej nie budziłam spała do 11:30, potem spacer + spanie przesunęło się na 14:00 i trwało tylko 40 min a nie 2 h jak zawszebo był straszny mróz więc ,mała spała jeszcze o 18ej do 19ej gdzie juz ja delikatnie przebudzałam bo inaczej poszłaby mi potem spać o 1:00 w nocy jakby się wyspała, a z drugiej strony bez tej drzemki nie wytrzymała by do 21. Jak widać staram sie aby miało to ręce i nogi,ale nie zawsze jest jak chcę, bo Albo mi mała zaśnie zanim wyjdziemy i wtedy drzemka na spacerze, która jest zazwyczaj najdłuższą zamiast rano wypada po południu,albo drzemka ta jest krótsza bo mróz i wtedy dochodzi jeszcze wieczorna drzemka, czy to jest ok?

Odnośnik do komentarza

Każdy najlepiej zna swoje dziecko :D My jakoś dostosowujemy się raczej do pory kąpieli - ZAWSZE O 19 :) więc o 16 ostatnie karmienie małej robię zazwyczaj :D i następnie mleczko po kąpieli - ewentualnie jakis mały deserek w trakcie między 16-19 :
Rano mała wstaje albo o 7 albo o 8 zależy :) I to jest tak że do 14 ma ze 2 czasem 3 drzemki ale od 16 nigdy nie pozwalam jej już spać chyba że od 14 nie śpi to ewentualnie połoe ją ale na 30 minut - i tak nie chce spać dłużej :D rano mleczko po przebudzeniu ale nie od razu bo nie chce jeść od razu :D tak po 30 minutkach. A spacer... no teraz chodzimy na sanki :) i nie w czasie kiedy spi - raczej jakoś po jedzeniu albo koło 12 albo koło 14 :) jakoś tak :D tylko jak chodzę teraz juz do pracy to w tygodniu spacer ewentualnie koło 14-15 :D a wiadomo i pogoda różna ja mieszkam na wsi wypizd u nas czasem wielki - to i spacer nie jest możliwy ... Ale ogólnie mamy takie swoje przyzwyczajenia i ich pilnujemy, a czy coś się przesunie o godzinkę to nie jest nic złego :D byleby tą 19 i 16 mieć zawsze stało godzinę :D

http://www.suwaczek.pl/cache/02953dc74c.png

Odnośnik do komentarza

ja też próbowałam stosować plany dnia, z różny skutkiem ale trzeba było obserwować potrzeby dziecka, które z biegiem miesięcy bardzo się zmieniały, więc nie ma co wykonywać wszystkiego na siłę, a co do spacerów, to może warto przejść na spacerówkę już i problem ze stałymi spacerami masz z głowy

http://www.suwaczki.com/tickers/w5wq3e5en5kuzrs6.png

http://www.suwaczki.com/tickers/3jvz3e5eqgubclqa.png

Odnośnik do komentarza

gwiazdka bez skrajności ;) jak śpi w domu to niech śpi i jej nie budź na żaden spacer ;) plan dnia nie musi być rygorystycznie przestrzegany, chodzi o kolejność wydarzeń raczej, żeby dziecko wiedziało, że po jednym następuje drugie.
Czemu nie możesz pójśc na spacer z obudzonym dzieckiem?

Ja dostosowuję ten plan do dziecka. Czasem śpi dłużej w dzień, wtedy ma 3 drzemki. Nie można sztywno się trzymać cały czas tego, bo dziecko się szybko zmienia. Ja się ledwo do jednego planu przyzwyczaję, a tu już kolejne zmiany, ale mi to ułatwia planowanie dnia i jak małego zostawiam z kimś. Więdzą, ze o tej i o tej mogą się spodziewać, że będzie chciał iść spać.
Ale też na siłe go nie usypiam, jak jest jego pora drzemki. Jak później pójdzie na jedną drzemkę to nam się po prostu wszystko przesuwa i zazwyczaj ostatnia króciutka drzemka wypada.
W każdym razie kąpiel jest o stałej porze i od tego zacznij. Malutkimi kroczkami uda Ci się może poznać plan dnia Twojego dziecka.

http://www.suwaczki.com/tickers/uannxzkr1zq23rgd.png

http://www.suwaczki.com/tickers/43kthdge3hmnk8e8.png
http://www.zapytajpolozna.pl/components/com_widgets/view.php?sid=42339

Odnośnik do komentarza

Akurat co do pory spania w nocy nie mogę narzekać , bo od początku jest nauczona i zasypia koło 21ej-21:30 i śpi ładnie z dwoma pobudkami na jedzenie do godziny 7-8ej rano. Nigdy nie traktowała nocy jako dzień. Nie mogę wyjść z obudzonym dzieckiem, bo dziecko leżąc w gondoli zaczyna się denerwować, że nic nie widzi i zaczyna beczeć, więc żaden spacer z rozwrzeszczanym dzieckiem. Wasze dzieci jeździły w gondoli spokojnie i nie spały? Ja z tego względu staram się wychodzić z nią w porze snu żeby zaliczyła spacer dla zdrowia,a przy okazji aby spacer nie był udręką z rozwrzeszczanym dzieckiem. Nie przesadzę jej w spacerówkę, bo jeszcze samodzielnie nie siedzi więc nie ma sensu przyspieszać, po za tym jest zimno , mróz więc poczekam do wiosny i aż zacznie siadać

Odnośnik do komentarza

A nie masz może w Gondolce opcji podniesienia? Ja podnoszę lekko tył gondolki i wtedy mała widzi wszystko jest na półleżąco - z tym że to raczej w domu czasem... natomiast na spacerze jest normalnie i nie musi być inaczej leży na płasko jest przykryta ma smoczka :D nie jest gondolka zasunięta więc widzi niebo :D i drzewka i jest ok :D
A może pomyśl nad spacerówką? Przecież jest funkcja leżenia w spacerówkach albo półleżąca? Może warto zastosować? Szkoda by mi było tego czasu na sen dla małej... :D Mogłabyś wyjść z domu dziecko by coś widziało i poza tym jak wrócicie maleństwo pójdzie wtedy spać i będziesz miała trochę czasu dla siebie.. :)

http://www.suwaczek.pl/cache/02953dc74c.png

Odnośnik do komentarza

Julek raz spał, raz nie w gondoli, czasem się wkurzał. Wreszcie zaczynał plakać na sam widok gondoli to chwilę jeździł w foteliku, ale w kombinezonie dziecko w fotelik się słabo mieści, więc dla Ciebie to żadna opcja... Widziałam za to, że maluchy jeżdżą na brzuchu w gondoli i sobie wyglądają.
Też bym spacerówkę uruchomiła, jeśli Ci zależy na spacerach teraz. Moją się niemal na płask kładzie, a wyciągnęłam ją jak Julek nie miał jeszcze pół roku. Przymierzyłam jak ze wszystkim w tej spacerówce wygląda i on w kombinezonie plus śpiworku jest całkiem unieruchomiony, więc spokojnie jeszcze nie siedząc w pozycji półleżacej jechać, bo po bokach był zablokowany.

http://www.suwaczki.com/tickers/uannxzkr1zq23rgd.png

http://www.suwaczki.com/tickers/43kthdge3hmnk8e8.png
http://www.zapytajpolozna.pl/components/com_widgets/view.php?sid=42339

Odnośnik do komentarza

gwiazdka ja pierwsze dziecko przesadziłam do spacerówki jak miała 4 i pół miesiąca - we wrzesniu, więc centralnie na jesień. Gucio do spacerówki trafił jeszcze wcześniej - miał 4 miesiące... albo nawet nieco mniej :) ale to akurat z konieczności, bo nie dawałam rady wózka z gondolą nosić po schodach do szkoły kiedy szłam po córkę. Nie wydaje mi się żeby któreś z tego powodu ucierpiało... Majka lato przejeździła w gondoli nabrzuszku własnie, bo się bardzo szybko rwała do siadania, a jak jej unosiłam dno w gondoli to mi się turlała na boki, więc nie miało to sensu. Po przeprowadzce spacery to juz była sama przyjemność :) A Gucio tez miał fazę że nawet w spacerówce nie chciał jeżdzić na płasko - bo 4 miesięcznego kładłam tylko na płasko, mimo ze sporo więcej widział niż z gondoli... więc zaczął jeżdzić na pół leżąco i od tamtego momentu był spokój.
U nas w rozkłądzie dnia niestety wolna amerykanka ;) tylko godziny kąpieli są stałe, a reszta to ja się uda ... No i dużo zalezy od momentu zakończenia lekcji przez Majkę, bo trzeba z małym iśc po siostrę do szkoły, więc wtedy przy okazji zalicza się spacer :)

http://www.suwaczki.com/tickers/zem3k6nlq3fnbhl5.png
http://www.suwaczki.com/tickers/f2wl6iyewarap8ox.png

Odnośnik do komentarza

Rozkład dnia jest najlepszy taki, jaki pasuje i dziecku i tobie.
Nie zaszkodzi jeśli na pewne główne czynności są wyznaczone mniej więcej stałe pory, bo to ułatwi tobie organizację, a dzieci lubią pewne stałe elementy. Moim zdaniem nie ma sensu stosować się jednak ściśle co do minuty do jakichś planów, bo wystarczy, że koleżanka wpadnie na kawkę, pada deszcz w "godzinie spacerów" itp., a cały plan diabli wezmą. Jeśli dziecko zaśnie ci przed spacerem to jej nie budź, niech się wyśpi. Wyjdziecie później - możesz spróbować spacerów z chustą lub ewentualnie w foteliku samochodowym (jeśli spacer wypadnie podczas czuwania dziecka), możesz też rozłożyć spacerówkę na płasko, a jeśli dziecko będzie się bardzo niecierpliwić podnieść na chwilę (10-15 minut) nieco oparcie (tak na półleżąco, nie na siedząco) - dziecko będzie widzieć troszkę więcej i się uspokoi, a półrocznemu dziecku taka lekko podniesiona pozycja przez chwileczkę nie zaszkodzi. Dzieci w tym wieku są ciekawe świata i nudzi je oglądanie czubków drzew, bo z gondoli nic więcej nie widać.

Odnośnik do komentarza

Ja staram się aby dzień składał sie z podobnych "elementów". Zaczełam od kąpieli o tej samej porze a tym samym ta sama pora spania. Potem spacerki.

Obecnie Julia jest starasza i jest troszkę inaczej, a szczególnie gdy jest tak zimo na dworze wtedy trzeba się troche napocic aby dzień mimo wszystko składał sie z tych samych elementów. daje to poczucie bezpieczeństwa dla mojej Malutkiej a dla mnie stałość (rutyne) :36_33_2:

http://www.suwaczki.com/tickers/kjmn20mmu0okh9gs.png
http://www.suwaczki.com/tickers/9o2zvhpgkhvwrq18.png

Odnośnik do komentarza

My mamy swoje stałe godzinki i się ich trzymamy. Rano pobudka ok 8. Pierwsza drzemka między 11-12. Spacerek o 13 no i druga drzemka między 16-17. O 20 kąpanie, butla i spanie. Czasami robimy wyjątki, bo nie można się dać zwariować. Nic się nie stanie jak czasami zrobi się jakieś odstępstwo od reguły. Jeśli o spacery chodzi to moja mała też się złościła jak jeździła w gondoli i nic nie widziała, więc na początku podnosiłam jej podpórkę do pozycji półsiedzącej. Później jak zaczęła sama siedzieć to szybko przeszliśmy na wózek spacerowy bo gondola się nie sprawdzała. Więc gondola poszła w odstawkę ok 6 miesiąca. Teraz mała już sama chodzi więc spacerówka jest idealna, a ona się z nią już dawno oswoiła. Może po prostu jeżeli masz taką możliwość to zmień wózek na spacerowy, przecież mają specjalne osłonki na zimę. Mała wtedy będzie zadowolona ze spacerów bo będzie wszystko widzieć. A spać będzie zaraz po spacerach, bo na dworze zbyt wiele ciekawych rzeczy żeby zasnęła :)

http://www.suwaczki.com/tickers/3i498u696tt9i830.png

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...