Ból głowy w ciąży

[KariKari]

Dziewczynki zapewne każda z was spotkała się z bólem głowy w ciąży. Ja razem z siostrą również w ciąży się męczymy od dwóch dni z tym i już rady nie dajemy.

Wiadomo tabletek wziąć nie można. Jak sobie z ty radzicie? Są jakieś domowe sposoby, albo środki, które uśmierzają ból i są dla nas bezpieczne?
Czytałam o paracetamolu w najzwyklejszej postaci, ale mimo to mam dystans, bronię się od wzięcia czegokolwiek.

[Mała25]

KariKari
mnie od 3 tygodni codziennie boli glowa,ale mi pomaga slabiutka kawa rozpuszczalna z duza iloscia mleka,jak wypije to jak reka odjal,pije ja codziennie bo nie dalabym rady z bolu:(

[KariKari]

no właśnie zaczęłam podejrzewać to że brak kawy... zawsze rano piłam kawę a tu 3 dzień bez kawy organizm się pewnie buntuje.... stąd też drug dzień w nocy zaczyna boleć głowa i boli cały prawie dzień.. nie zdawałam sobie sprawy z tego - zawsze myślałam, że kawa na mnie nie działa, a piję bo uwielbiam jej smak i aromat...
zaraz zrobię taki eksperyment....

gdzieś w necie czytałam ze paracetamol w najzwyklejszej postaci jest dozwolony
w innym miejscu że natarcie skroni cytryną albo amolem....

podpowiedzcie coś ...

[marzen@]

Lekka kawa czy dwie dziennie ci nie zaszkodzą.
Paracetamol jest uważany za bezpieczny, jak bardzo cię boli można wziąć tabletkę. Zawsze możesz też zapytać lekarza (nawet rodzinnego) czy farmaceuty.
Spacerek po świeżym powietrzu jak najbardziej wskazany i wysypianie się. Czasem faktycznie pomaga natarcie skroni amolem, ale to przy małym bólu raczej.

[Mała25]

ja tez duzo czytalam odnosnie tej kawy i niby mozna nawet 2-3 filizanki dziennie slabej to chyba tym bardziej jedna slaba nie zaszkodzi,ja z takim bolem zmagam sie 3 tygodnie,wczesniej nie bolalala wiec kawy nie pilam,akurat to byl pierwszy trymestr,a teraz nie moge sobie poradzic z tym bolem wiec pije codziennie:)KariKari jak wyprobujesz to daj znac czy pomoglo,co do paracetamolu,wiadomo jak nie ma potrzeby to sie nie bierze,ale jak jest potrzeba to mozna smialo wziasc;)
moje zdanie jest takie ze chyba lepiej wypic kawe niz brac tabletke skoro pomaga,a ten codzienny bol jesty nie do zniesienia...

[KariKari]

słuchajcie szok... wpiłam filiżankę kawusi z mleczkiem - normalnie tęskniłam za tym smakiem - mimo, że minęło tylko 3 dni... po 20 minutach ból głowy odszedł w niepamięć... tak więc w moim przypadku było to spowodowane szokiem organizmu, który tak jak codzień domagał się kawy... kupię sobie w związku z tym bezkofeinową i w sytuacjach awaryjnych wypiję sobie.... mam nadzieję, że również poskutkuje
wolę napić się kawy niż brać tabsy przeciwbólowe mimo, że to paracetamol i jest bezpieczny

[Mała25]

powiem Ci ze chyba bezkofeinowa nic nie pomoze.teraz przejrzalam mase stron odnosnie picia kawy i dziennie mozna spozyc 200mg kofeiny,filizanka rozpuszczalnej zawiera 95mg,filizanka czarnej 120mg.wiec spokojnie mozna ta jedna wypic.czytalam tez forum na ten temat i wiekszosc dziewczyn pije cala ciaze:)a w ktorym jestes tygodniu?

[marzen@]

Ja kawę pijam kilka razy w tygodniu, prawie codziennie, co drug dzień, jak wypadnie - mam niskie ciśnienie i bez kawy czasem spałabym na stojąco, nie mówiąc o tym, że było mi po prostu słabo. czasem nie piję przez tydzień albo dwa, bo nie czuję takiej potrzeby.
A bezkofeinowa to jest raczej syf - kofeinę z ziaren kawy usuwa się za pomocą rozpuszczalników, bleee. Żeby nie tracić smaku mieszam sobie zwykłą rozpuszczalną i caro/inkę, tak mniej więcej płaską łyżeczkę kawy + czubata inki na kubek 250-300 ml wody.
Można też kawę zastąpić zieloną herbatą.

[KariKari]

zieloną herbatę piję codziennie..
ja jestem w 5 tygodniu myślę, że jak będzie trzeba to kawy się napiję... przecież organizm nie będzie buntował się cały czas, przyzwyczai się, a do tego czasu spokojnie powoli trzeba stopniowo eliminować...

no ale teraz jest jeszcze taka kwestia, że głowa może boleć z innego powodu niż kawa - ja często miałam bóle głowy i właśnie się ich obawiam, bo kiedyś bez silnego przeciwbólowego to ani rusz -bóle migrenowe, światłowstręt, nudności... nie mogę się truć stąd też taki temat założyłam... , albo bóle spowodowane niskim ciśnieniem bo wtedy kiepsko się czuję

nie wiem czy pisałam o tym - ale przykładałam zimne okłady na głowę i niestety to mi nie pomogło...

[Mela30]

KariKari bóle głowy w pierwszym trymestrze zdarzają się często. Mój lekarz uspakajał, że to całkiem normalne. Ja - mimo że wcześniej mi się to nie zdarzało - przez dwa miesiące w początkach ciąży wymiotowałam nie z powodu mdłości a właśnie potwornego bólu głowy. Potem przeszło jak ręką odjął. Kawa faktycznie pomaga, ale nie bezkofeinowa;) Ja teraz poszłam na kompromis pomiędzy zbożową a rozpuszczalną i pije Ricore. Pozdrawiam

[Ulla]

dziewczyny jak mogę się wtrącić - jeżeli lekarz wam nie zakazał to spokojnie możecie pić kawę jedną normalną taką jak przed ciążą piłyście - ja w pierwszej ciąży też się tego bałam ale w drugiej już nie i spokojnie wszystko z umiarem

[Mała25]

witam ponownie:)
hmm co do herbatki zielonej,herbata zielona rowniez zawiera kofeinę,3 herbaty zielonej dziennnie odpowiada 1 filizance kawy,wiec ja zielona herbate odstawilam w zupelnosci bo herbata mi nie pomoze na bol glowy a nie chce dzienniej normy 200mg kofeiny przekroczyc
a tak w ogole dla porownania to filizanka kawy zawiera 95mg kofeiny a normalna herbata 65mg kofeiny,tak tak niektorzy nie wierza ze herbata zawiera kofeine

[Ver0nica]

Przez bardzo długi czas miałam bóle głowy. Potrafiły się trzymac nawet 3 dni pod rząd, w dzień i w nocy. Czasami brałam apap bo już nie dawałam rady. Kawe piję codziennie bo nie wytrzymam inaczej :) pomaga też picie dużej ilości wody. Około 6 miesiąca w końcu mi przeszło! ! Teraz jest 27 tydzień i raz na 2 tyg ewentualnie boli. Chyba niestety trzeba to poprostu przecierpiec:) powodzenia! !

[kamaa]

słaba kawa nie zaszkodzi, mi czasem pomaga pije bardziej mleko z kawa niż kawe z mlekiem:) jak o bólach głowy wspomniałam lekarzowi to przepisała dodatkowo zelazo...ale u mnie raczej bóle pojawiają sie z niewyspania..bo raz śpie jak zabita, a innym razem kompletnie nie mogę sobie znaleźć meijsca....

[asia25]

tez miałam duże bóle głowy nawet do tego stopnia że było mi nie dobrze i wymiotowałam dwa tygodnie bez przerwy i bałam się cokolwiek wziąć ale moja pani dr powiedziała że do dwóch tabletek apapu czy paracetamolu mozna wziąć i to nie szkodzi dziecku chociaż wiadomo mówiła że lepiej wybrać się na spacer przewietrzyć pokój zrobic sobie zimny okład mi np pomagał tez letni prysznic zmoczyłam głowe i od razu lepiej albo jest też maść wygrzewająca vicks vaporub ona chłodzi czoło tyle że mi te bóle dopadały z tyłu głowy albo po bokach rzadko kiedy czoło..to był taki pulsujący ból wiec dobrze było też ucisnąć i pomasowac..

[marzen@]

Mała25

witam ponownie:)
hmm co do herbatki zielonej,herbata zielona rowniez zawiera kofeinę,3 herbaty zielonej dziennnie odpowiada 1 filizance kawy,wiec ja zielona herbate odstawilam w zupelnosci bo herbata mi nie pomoze na bol glowy a nie chce dzienniej normy 200mg kofeiny przekroczyc
a tak w ogole dla porownania to filizanka kawy zawiera 95mg kofeiny a normalna herbata 65mg kofeiny,tak tak niektorzy nie wierza ze herbata zawiera kofeine

Oczywiście, że herbata zawiera kofeinę, ale to właśnie kofeina na ból głowy pomaga, a nie smak kawy. Dlatego kawa bezkofeinowa nie spełnia swojej roli (chyba, ze efekt placebo), na dodatek zamiast kofeiny dostajemy rozpuszczalniki. Samo zdrowie ;P

[Margeritka]

kofeina jest w wielu rzeczach, nie tylko w kawie, w czekoladzie, w napojach typu cola i właśnie w herbatach, ja również miałam bardzo niskie ciśnienie w ciąży i lekarka powiedziała, że mogę spokojnie pić i piłam, w pierwszej ciąży bardzo bałam się i kawy i wszelkich leków, w drugiej już nie:)

[Avril87]

ja brałam apap, paracetamol, kawa na niskie cisnienie i amolem smarowalam skronie

[fiadusia]

U mnie też niskie cisnienie 90/60. Kawy nie pije w ogóle, więc przy bólu zimny okład jest naprawdę super, a gdy to już nie pomaga sięgam po paracetamol.