pozycja do snu

hej, ponoc nie powinno sie spac na prawym boku i na plecach :) ale wez tu spij 9 mcy tylko na lewym boku, jezeli ciaza jest zdrowa i bez zagorozenia to wydaje mi sie ze mozna spac w kazdej pozycji aby nie na brzuchu i aby było wygodnie :) ja lubie sie połozyc na lewym boku, prawa noge "wywalic" na meza i wtedy jest mi najwygodniej. jak juz nie bedziesz mogła sie ruszyc z powodu rozmiarów brzucha to napewno znajdziesz sobie odpowiednia pozycje, narazie (wnioskuje ze to poczatek ciazy) spij jak ci wygodnie puki nie masz zgagi i nic cie nei cisnie hehe, czasem bywa ze i na siedząco trzeba spac bo zgaga niemiłosierna

Dokładnie, śpij tak jak jest Ci wygodnie :) ja często zasypiam na lewym boku (zawsze tak zasypiałam :) ) a czasami jak się budze to jedna noga inaczej druga inaczej i na plecach albo prawie na brzuchu, chyba, że spie z narzeczonym to w ten czas też jedną noge na niego położe i śpie jak dziecko :)

A ja spałam jak mi było wygodnie... niestety na plecach często nawet chwili ni poleże oglądając tv bo ciężko mi się oddycha....na prawym boku tak samo...więc jednak lewa strona sie sprawdza... no ale juz sie przyzwyczaiłam do tego :) pozatym mój Fifi tak mi napiera na prawą strone że ciężko mi tez na niej z tego powodu leżeć.... ostatnio polubił wciskać się pod żebra :) łobuziak jeden :) na szczęście poduchy którymi sie obkładam zdają egzamin :)

dziekuje za odpowiedzi , pozdrawiam

Poduszka Uniwersalna MAX - Monogram (449338304) - Aukcje internetowe Allegro
znalazłam cos takiego, fajna sprawa tylko droga , ale mysle ze jak ktos ma talent do szycia, troche gąbki i materiału mógłby sam sobie coś takiego uszyc

ja sie wogole ulozyc nie moge....
no i jak ktoras kolezanka powiedziala meczyyyyyyyyyyy mnieeeeeeeeee ZGAGAAAAAA... CHYBA UMRE NA ZGAGE...

MOJA METODA NA ZGAGE :

- PIC CALY DZIEN PO TROSZKU SPRITE ALBO FANTE ALBO COS Z BABELKAMI...
POMAGA 100%

MOJE POZYCJE DO SPANIA JESLI CI TO POMOZE:

KLADE PODUSZKE POD BRZUCH... BO JAK SAM ZWISA TO MNIE CIAGNIE I BOLI.... A W ZASADZIE TO KLADE SIE NA POLOWIE BRZUCHA.. I TAK JEST MI NAJWYGODNIEJ ;)

A JESZCZE PODUSZKA MIEDZY NOGI SIE SPRAWDZA ;)

ja tam śpię na lewym boku i jest super

mi tez najwygodniej na lewym boku. ale zmieniam pozycje bo odlezyn mozna dostac ;) najlepsza poszuszką jest mój mąż. wykorzystuje go do róznych pozycji tylko biedak sie wyspac nie moze. co do zgagi... ja mam juz przez nią dość ciąży, unikam wszystkiego co pomidorowe bo to najbardziej mnie zgaguje ;) jak juz w nocy mam zgage (codziennie hehe) to pije wode, wsadzam rennie do gęby, kłade wyżej głowe i usiłuje zasnać. czasem sie udaje. kiedys mi pomagał kefir ale juz sie chyba przyzwyczaiłam. boje sie co bedzie teraz, dziecko przeciez coraz wieksze.masakra. a co do fanty i sprite to u mnie w zyciu by sie nie sprawdzilo , wypaliłoby mi gardło razem z nosem chyba hehe. mleko, kefir, rennie, duuuzo wody i eksperymenty z tym co najbardziej powoduje tą zgagę (bo wszystko powoduje ale niektore rzeczy mniej) i unikanie tego w przyszłosci

Ja przed ciążą spałam cały czas na brzchu a teraz musiałam się odzwyczaić. Teraz śpie cały czas na lewym boku bo mój mały nie lubi jak ułożę się na prawy i zaraz mi tam wierzga.
Też słyszałam , że lepiej nie spać na prawym boku.
Co do zgagi to mi pomaga łyżeczka cukru:)

na zgagę mi pomagały w pierwszej ciąży migdały łuskane... żarłam paczkami, potem mi zbrzydły hehe
A na razie śpię jak się da, choć jeszcze całej nocy nie przespałam, bo albo latam siusiu, albo mi niedobrze( a ponoć mdłości miały być tylko poranne a nie całodobowe) W poprzedniej ciąży nawet nie wiedziałam co to mdłości:36_4_13: