9 miesięcy, ciąża

Co na zaparcia w ciąży?

itka22

itka22

Nękają mnie od jakiegoś czasu zaparcia. (w zasadzie już dość długo jakieś 2 m-ce) Czy jest jakiś sposób na ich unikanie? Strasznie już jestem nimi zmęczona.... Język mnie boli od skubania słonecznika, a po śliwkach suszonych mam wzdęcia. Czy znacie inne sposoby??? Drogie Forumowiczki proszę o pomoc.

--

http://www.suwaczek.pl/cache/d2676f3de7.png

775 itka22 Kobieta, 34 lata

Odpowiedzi znajdują się poniżej

Karolajna84

Karolajna84

Ja też w ciąży cierpiałam z tego powodu. Najczęściej męczyły mnie zaparacia, czasem biegunki. I wiesz co mi lekarz powiedział? Że jest to normalna przypadłość u kobiet w ciąży, bo w brzuchu wszystko się poprzestwaiało, trzewia (w tym jelita), mają mniej miejsca, są uciskane przez rosnącą macicę i jelita mają gorszą perystaltykę. Do togo dochodzi pobudzona gospodarka hormonalna... Takie tam. Powiedział, żeby jeść dużo błonnika. Więc jadłam: kasze gruboziarniste, jogurt z muesli codziennie na sniadanie, pieczywo razowe, owoce i warzywa, śliwki suszone i inne cuda. Niewiele pomoglo :(

Jedyne co mi pomagało (i stosuję w miarę potrzeby nadal) przy zaparciach to czopki glicerynowe. Są dostępne w aptece bez recepty. Z tego co mi wiadomo, to chyba jedyny "wspomagacz" farmaceutyczny dozwolony w ciaży. Herbatki na poprawę trawienia ani przeczyszczenie są zabronione.

Karola

--

http://www.suwaczek.pl/cache/b55836df51.png

http://www.suwaczek.pl/cache/d49c111a6d.png

http://kuchnia.mamopolis.pl

899 karolajna84 Kobieta, 0 lat, Warszawa
SylwiaŁ-W

SylwiaŁ-W

Niestety, to prawda, że wiele kobiet w ciąży boryka się z problemem zaparć.
Oprócz dużej ilości błonnika i czopków glicerynowych, proponuję syrop Laktulosum. Można go stosować właściwie przez cały okres ciąży, według danych na ulotce w II i III trymestrze.
Proszę jednak stosować go tylko wtedy kiedy jest absolutnie niezbędny, aby organizm się nie przyzwyczaił.
pozdrawiam

--

Nikolka
http://www.suwaczek.pl/cache/85b5fb45f4.png

Maja
http://www.suwaczek.pl/cache/27e310f6f4.png

http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/20050122290117.png

444 sylwial-w Kobieta, 32 lata, Wyszków
pupciocha

pupciocha

Ja też miewam tę przypadłość, na dodatek muszę łykać żelazo, które tez zapiera. Staram się dużo pić wody mineralnej. Minimum szklankę wody przed pierwszym posiłkiem, codziennie piję świeży sok z marchewki (np.Marwit) oraz maślankę lud kefir, owoce (winogrona z pesteczkami działają). Dobre są mrożone śliwki po rozmrożeniu.

--

http://lilypie.com/pic/071205/9g9W.jpghttp://b2.lilypie.com/a6H6p1/.png
(*) 02.11.2007
Czekam na Ciebie, Krzysiu
http://www.suwaczek.pl/cache/ef93e5d8b8.png

351 pupciocha Kobieta, 40 lat, Warszawa
miśka22

miśka22

ja polecam zieloną herbatkę i picie dużej ilości wody, mi to na szczęście pomaga

--

http://mamaopisuje.blogspot.com/
http://www.suwaczki.com/tickers/zem3g7rf2986zif2.png

http://www.suwaczki.com/tickers/f2wlwn1532b88u7a.png

http://s2.suwaczek.com/20060916310123.png

645 miska22 Kobieta, 28 lat, Bartoszyce
agness173

agness173

Zielona herbatka to jest dopiero cudo nnatury, mi też pomogła:)

--

818 agness173 Kobieta, 28 lat, Gdynia
pupciocha

pupciocha

rzeczywiście, zapomniałam, że pijam zieloną herbatę :D

--

http://lilypie.com/pic/071205/9g9W.jpghttp://b2.lilypie.com/a6H6p1/.png
(*) 02.11.2007
Czekam na Ciebie, Krzysiu
http://www.suwaczek.pl/cache/ef93e5d8b8.png

351 pupciocha Kobieta, 40 lat, Warszawa
Sweethope

Sweethope

Ja mialam starszne zaparacia ...malo nie poronilam w 7 tyg:( i jak juz nic nie pomagało z naturalnych rzeczy..typu sliwki siemie lniane...to najlepsza byla szklanka przegotowanej wody z polow cytrynki[sok z cytryny dokładnie] i łyżka miodu...wode z cytryna przygotowywalam wczesniej a jak wystygla dodawałam miod....nie do wrzatku...i zostawialam na noc a rano na czczo....super
no i bralam jeszcze b do tego sa wzdecia...espumisan...tez polecam

--

"Szczęście zdobywa się pod warunkiem, ze się go nie pragnie zdobyć."
http://ticker.7910.org/an1cA9uFiA00010Nzc3MTE3ZHwwMDAwMTExZGF8S3NpZWNpdW5pbyBNQXRp.gif http://s2.pierwszezabki.pl/003/0030799a0.png?9880 http://www.mateuszeks.dzieciaczek.pl/<--nowe zdjęcia^^ :)

191 sweethope Kobieta, 0 lat, szczecin
tinka_30

tinka_30

Ja proponuję rano na czczo kubek cieplej, przegotowanej wody. Mi zawsze pomaga.

--

http://lb5m.lilypie.com/8OQ1p1.pnghttp://lb2m.lilypie.com/Pmy5p2.png

959 tinka-30 Kobieta, 9 lat, w
maria michalska

maria michalska

Woda, woda i jeszcze raz woda. Tylko na czczo- przegotowana lub mineralna, byle chłodna a nie ciepła. No i dużo- litr- do półtora litra. Lepiej też nie siedzieć w trakcie picia, tylko stać lub chodzić. Można się też przeciągnąć porządnie- to też rusza brzuszkiem. Niektórym pomaga dodatek soku z cytryny.
Pozdrawiam

--

966 maria-michalska Kobieta, 0 lat